Про позитивное мышление, мысли и энергию
Жил последние 2 месяца в чуть большем стрессе, чем обычно. Из-за экзаменов. Размышлял о негативе. Возникли некоторые идеи.
Принудительный позитив — это не здоровье. Это истощение.
Когда человек насильно удерживает себя в позитивном состоянии, он платит за это энергетически и физически. Попытка постоянно думать только о хорошем и превращать негатив в позитив — это огромная работа для психики. В какой-то момент она просто ломается.
Вспомните кого-то из вашего окружения, кто всегда позитив, даже когда дом горит. Нет ощущения дискомфорта?
Мы не можем отгородиться от мыслей и настроений людей вокруг. Они пронизывают среду — как радиоволны или кислород в воздухе. Можно сколько угодно практиковать осознанность, медитировать, читать конфирмации, но фоновый шум никуда не девается.
--
Чем больше людей вокруг — тем выше фоновый стресс.
В городе люди живут в постоянной конкуренции. Не понимая, каждый борется за место, ресурс, внимание. Даже за скамейку в парке. Это не метафора — это буквальное состояние большинства людей в городе. Режим "бей или беги", просто с кофе в руке.
Достаточно просто выйти на улицу. Водитель подрезает на перекрёстке, кто-то громко выясняет отношения прямо посреди тротуара, толпа давит со всех сторон, каждый куда-то несётся. И ты ещё ничего не сделал — просто вышел из дома — а уже что-то накатило.
Есть люди, которым в этом хорошо. Они выросли в городе, знают правила игры, научились не просто выживать в этом поле, а использовать его в свою пользу. Для них городской ритм — не давление, а топливо. Но это скорее исключение.
Большинство просто терпит. Потому что нужно — работа, семья, обязательства. Или потому что не представляют другого варианта. И так и живут, не замечая, сколько энергии уходит просто на то, чтобы существовать в этом фоне.
Ты можешь быть совершенно спокоен внутри — и всё равно находиться в этом поле. Чужой стресс не спрашивает разрешения.
--
Есть люди, рядом с которыми становится лучше. Не потому что они сказали что-то умное или сделали что-то особенное. Просто рядом с ними легче дышится. Мысли яснее. Энергии больше.
И есть обратное. Люди, после которых чувствуешь себя выжатым. Или вдруг начинаешь сомневаться в себе, грустить.
Обычно это списывают на химию, совместимость, настроение. Но есть и другое объяснение.
Каждый человек постоянно что-то излучает. Своё напряжение, свои намерения, свои мысли о тебе. И когда кто-то думаете о тебе в негативе — представляет как ты ошибаешься, исчезаешь, страдаешь — это не остаётся только у него в голове. Мысли достаточно сильные и повторяющиеся обретают что-то вроде собственной жизни.
Звучит странно. Но вспомни человека, который тебя не любит. И вспомни как ты себя чувствуешь в его присутствии.
-- Изображение: Предсказатель, 1916 год. Giorgio de Chirico.